Herbert begon het biatlonseizoen vol goede moed en met een geweldige voorbereiding, maar toch vielen de resultaten tot dusver wat tegen. Rachel van der Schaaf van Team Cool belt met Herbert in Ruhpolding. Wat is de stand van zaken en hoe gaat Herbert om met tegenslag?
Inmiddels zijn we 3 weken onderweg en hebben we 4 wedstrijden achter ons. De resultaten zijn wat tegenvallend, met name omdat het in de training echt fantastisch ging de afgelopen maanden. Tobias en ik hebben erg veel veranderd en gesleuteld. Misschien dat ik daardoor nog moeite heb mijn ritme te vinden. Het is een bekend fenomeen dat veel verandering in de trainingsopbouw een langere opstartfase nodig heeft in de wedstrijdperiode. Gisteren, bij de sprint in Martell (ITA) voelde ik me in ieder geval redelijk goed op de ski’s, maar er zit nog veel meer in.
Het is in veel sporten een ondenkbare situatie. Maandenlang trainen in andere omstandigheden dan in de omstandigheden waarin je de topprestatie moet leveren. Want buiten het af en toe opzoeken van een skitunnel of een gletsjer, traint Herbert tijdens de warmere maanden voornamelijk op wieltjes en asfalt in plaats van op ski’s en sneeuw. Met een beetje mazzel heeft hij de voorlopig laatste kilometers op rolski’s achter de rug.
In het biatlonseizoen 2010/2011 mag Nederland, en dus ook Herbert Cool, niet direct vanaf november starten in de World Cup. De nieuwe regelgeving van de IBU steekt hier een stokje voor.
De IBU heeft besloten het startveld van de World Cups te verkleinen van gemiddeld 130 deelnemers naar maximaal 108. Dit hangt samen met televisierechten en het feit dat de uitzendingen moesten worden teruggeschroefd naar maximaal 1,5 uur. Ongeveer 12 landen zijn hiervan de dupe.
Mathijs de Vries, Sales Manager ODLO in Nederland en België
Wat doet ODLO?
“ODLO is de uitvinder vanhet functionele sportondergoed. Als markt- en technologisch leider, wil ODLO de beste functionele sportkleding ontwikkelen voor iedereen die van
bewegen houdt, onder welke weersomstandigheden en met welke intensiteit
dan ook. ODLO waarborgt het welzijn vanaf de huid naar buiten toe, en staat voor compromisloos hoge eisen als het gaat om functionaliteit, draagcomfort en kwaliteit.
Op de Europese markt is ODLO met zijn ‘Sports Underwear’ marktleider in het segment van de functionele sportkleding. Daarnaast bestaan er succesvolle collecties in outdoor, running, x-country, tec-shirts, kids en vanaf de zomer 2011 ook bike.
ODLO heeft eigen verkoopbedrijven in Zwitserland, Duitsland, Frankrijk, België/Nederland en Oostenrijk, en wordt wereldwijd verkocht in meer dan 20 landen.”
Waarom sponsort ODLO juist Herbert Cool?
“Herbert is ambitieus, en dat is ODLO ook. Vandaar dat ODLO heeft gekozen om Herbert Cool te ondersteunen zijn doel te bereiken; deelnemen aan de Olympische Winterspelen van 2014 in het Russische Sochi. De meest succesvolle biatleet van dit moment, de Noor Ole Einar Björndalen heeft zijn grootste prestaties behaald in de kleding van ODLO, dus aan de kleding kan het niet liggen!”
In de afgelopen weken heeft Herbert naast zijn reguliere training ook een aantal dagen nieuwe ski’s getest. En omdat de sneeuw niet naar Herbert kwam, zocht Herbert zelf de sneeuw maar op.
Op zo’n 2700 meter hoogte, op de Dachsteingletsjer, probeerde hij de nieuwste ski’s van sponsor Salomon uit. Van te voren heeft Herbert bij Salomon aangegeven welke eigenschappen zijn ski’s moeten hebben, waaronder de benodigde spanning en opbouw. Dat wordt vervolgens toegepast op de nieuwste modellen ski’s. Het testen is een belangrijk moment van het jaar, omdat deze periode de juiste ski’s getest en gekozen worden voor de rest van het seizoen.
“Ik vind het alleen erg jammer dat ik laatst Johan Cruyff niet de hand heb kunnen schudden. Omdat ik weer zo nodig moest trainen…”
Interview met biatleet Herbert Cool; naast topsporter student aan het Johan Cruyff Institute.
Herbert Cool leidt als topsporter een druk bestaan. Maar dat weerhoudt hem niet om naast de grote fysieke inspanning ook zijn hersenen te blijven trainen. Op een zondagmiddag wordt Herberts ‘gereduceerde week in Nederland’ afgesloten met een achturige autorit naar biatlonmekka Ruhpolding in Duitsland. Deze loze uurtjes zijn een uitgesproken moment voor Rachel van der Schaaf van Team Cool om Herbert te vragen naar zijn beweegredenen om te blijven studeren.
Afgelopen weekend hebben we de 6e cyclus van dit seizoen afgesloten. Iedere cyclus bestaat uit 4 weken; 3 weken training en een 4e week training op zo’n 60% van het normale niveau.
Deze indeling heeft een aantal voordelen. We kunnen bijvoorbeeld goed waken voor overtraining, omdat er steeds een herstelmoment wordt ingebouwd. Maar aan de andere kant kunnen we in een trainingsweek meer gas geven dan normaal, omdat we weten dat er weer een herstelfase zit aan te komen.
Tot nu toe werpt deze nieuwe trainingsmethodiek haar vruchten af; iedere cyclus wordt afgesloten met een aantal cyclustests. Voorbeelden hiervan zijn een 3000m-test hardlopen op de atletiekbaan, een bergop-rolskitest maar ook een test in precisieschieten. In iedere test na afloop van de 5e en 6e cyclus zijn er beduidend betere resultaten gescoord dan aan het begin van het seizoen!
Herbert Cool is een pionier in hart en nieren en heeft een uniek doel voor ogen: als eerste Nederlandse biatleet ooit deelnemen aan de Olympische Winterspelen. Een historisch moment dat rood omcirkeld staat op zijn kalender: 7 t/m 23 februari 2014 in Sochi, Rusland.
Volg Herbert op de voet tijdens zijn lange tocht naar de toppen van de Psekhako bij de Zwarte Zee! Veel succes en plezier!
Afgelopen weekend stond ik aan de start van de Duitse kampioenschappen in Oberhof. Op rolski’s, zoals we de hele zomer trainen om de winterse variant te imiteren.
Voor de Duitsers zijn dit belangrijke wedstrijden. Aan de hand van een klassement voor de complete wedstrijdserie (volgend weekend zijn er nog 3 wedstrijden in Willingen) wordt namelijk bepaald wie er de komende winter in het World Cup-team zit en wie in het team voor de IBU-Cup. Read more »